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Ausgeschlafen und mental stark
Trainingsdaten:
*Einführungskurs Nr. 10000
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Teilnehmerzahl:
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Ab 2 Personen
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Max. 4 Personen
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Ort: Zofingen
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Zeitdauer:
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Von 09.00 -11.00 Uhr oder von
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14.00 bis 16.00 Uhr
Investition: Fr. 98.- pro Person
Themen:
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Schlaf allgemein
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Schlafstadien
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Gewohnheiten
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Anregungen für einen guten Schlaf
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Schlaf und Psyche
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